全国健康老人系列报道①马宝林

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时间:2013-12-07 21:23来源:未知 作者:admin 点击:次

全国健康老人系列报道①
湖岭马宝林,人称“南拳王” 弟子数百人,高龄九十一

2013-11-24

 

 

编者按:日前,中国老年人体协和中国老龄协会联合评出了第八届全国健康老人,我市马宝林、黄银土、黄大玉、林良祜和张阿定等5位老年朋友获此殊荣。

我市自1985年参加全国健康老人评选活动以来,目前共有17位老人入选。据市老年人体协秘书长李少华介绍,全国健康老人每4年评选一次。参选老人标准年龄为85周岁以上,评选条件多达10项,不仅要求其经常参加体育健身活动,身体形态比较匀称,掌握一项以上体育健身技能,还要求其处事乐观、生活态度积极、情绪稳定等。

今起,本报《晚霞》将刊出全国健康老人系列报道,看看他们是怎么成为健康老人的?

马宝林,91岁,瑞安市湖岭镇人,现住市区双井头。“南拳王”是弟子们对他的尊称。

这位荣获“全国健康老人”称号的马宝林是怎样成为一代“南拳王”?记者日前进行了探访。

17岁练南拳

20岁开办教坛

直到75岁才收山

早上4时,天还没亮,马宝林老人就起床出发,来到温州大学学院路校区内,步行20分钟,坐下休息10分钟。他喜欢这样的锻炼,轻松自在,1小时后再回家吃早饭。这样的晨练已坚持了近十年。“我年龄大了,现在不适合打南拳了,因为它需要很大的力气来练。现在,我喜欢步行,这样的锻炼方式更适合现在的我。”

马宝林年轻时,瑞安南拳盛行,他父亲是当地有名的南拳师傅,经常教一大帮人练拳。南拳的勇猛、精悍和助威声,让马宝林渐渐地喜欢上了它,有时他还偷偷地跟着学。17岁那年,父亲正式开始教他练南拳。

一般人要经过5年以上的锻炼才能出师,但马宝林练拳刻苦,20岁时就出师了,并开始举办教坛,教他人练拳,一直到75岁才结束教坛生涯。他的足迹遍布瑞安、乐清、平阳、青田等地,弟子达数百人。

每年正月,都会有不少弟子来马宝林老人家里拜年,这也是他最开心的时光,“还有这么多弟子记得我,我感到很高兴。”

经过数十年的锻炼,91岁高龄的马宝林老人依旧红光满面,身体健康。

常为他人

疗伤治病

收获多面锦旗

在马宝林老人家里,挂着多面“医德双馨”锦旗,旁边摆放着一个大柜子,里面放着数十个玻璃瓶,瓶里装着各式各样的中草药,这是他专门为伤骨科病人准备的。

前几天,有位病人专程从瑞安赶到马宝林家中,请老人帮忙治疗他腰部的老毛病。马宝林老人诊断后,为他准备了一些内服的中药和外敷的药饼。几天后,这位病人的症状就减轻许多。类似这样的事情,数不胜数。

“练武之人,都懂得一些疗伤治病的方法。活到老学到老,学到九十仍嫌少。”马宝林老人这样说。

温都记者 叶锋 文/图

 


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